Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalliokyyhkynliha

Kalorit ja ravintoarvot

131

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0,3 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	131	22 g	0,3 g	5,1 g
50 g	50 g	66	11 g	0,2 g	2,6 g
150 g	150 g	197	33 g	0,5 g	7,7 g
200 g	200 g	262	44 g	0,6 g	10 g
250 g	250 g	328	55 g	0,8 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalliokyyhkynliha?

Määrä 100 g ruokaa Kalliokyyhkynliha sisältää 131 kcal, 22 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalliokyyhkynliha?

Määrä 50 g ruokaa Kalliokyyhkynliha sisältää 66 kcal, 11 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalliokyyhkynliha?

Määrä 150 g ruokaa Kalliokyyhkynliha sisältää 197 kcal, 33 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalliokyyhkynliha?

Määrä 200 g ruokaa Kalliokyyhkynliha sisältää 262 kcal, 44 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalliokyyhkynliha?

Määrä 250 g ruokaa Kalliokyyhkynliha sisältää 328 kcal, 55 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: mext 11238 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan