Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkuna kastanjatäytteellä
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paistettu, puolukkahillon ja ruskean peruskastikkeen kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 206 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 6,7 g 2%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 19 g | 6,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,5 g | 3,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 29 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 38 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 48 g | 17 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kalkkuna kastanjatäytteellä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä sisältää 206 kcal, 19 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä sisältää 103 kcal, 9,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä sisältää 309 kcal, 29 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä sisältää 412 kcal, 38 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkuna kastanjatäytteellä sisältää 515 kcal, 48 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y581233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
