Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalakastike
Kalorit ja ravintoarvot
Nam pla
48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,1 g
HH2,6 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 9,1 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 4,6 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 14 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 18 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 23 g | 6,5 g | 0,3 g |
Kysymyksiä ruoasta Kalakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalakastike?
Määrä 100 g ruokaa Kalakastike sisältää 48 kcal, 9,1 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalakastike?
Määrä 50 g ruokaa Kalakastike sisältää 24 kcal, 4,6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalakastike?
Määrä 150 g ruokaa Kalakastike sisältää 72 kcal, 14 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalakastike?
Määrä 200 g ruokaa Kalakastike sisältää 96 kcal, 18 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalakastike?
Määrä 250 g ruokaa Kalakastike sisältää 120 kcal, 23 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: slv 6675 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
