Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakao-kaurahiutalepaistos
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 169 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 9,3 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 7,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 6,1 g | 14 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,1 g | 7,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 9,2 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 12 g | 29 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 15 g | 36 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kaakao-kaurahiutalepaistos
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos?
Määrä 100 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos sisältää 169 kcal, 6,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos?
Määrä 50 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos sisältää 85 kcal, 3,1 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos?
Määrä 150 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos sisältää 254 kcal, 9,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos?
Määrä 200 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos sisältää 338 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos?
Määrä 250 g ruokaa Kaakao-kaurahiutalepaistos sisältää 423 kcal, 15 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y823143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
