Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauho
Kalorit ja ravintoarvot
gluteeniton, Schär
335
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH77 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 335 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 77 g 28%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 3,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 2,5 g | 77 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 1,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 3,8 g | 116 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 5 g | 155 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 6,3 g | 194 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauho?
Määrä 100 g ruokaa Jauho sisältää 335 kcal, 2,5 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauho?
Määrä 50 g ruokaa Jauho sisältää 168 kcal, 1,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauho?
Määrä 150 g ruokaa Jauho sisältää 503 kcal, 3,8 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauho?
Määrä 200 g ruokaa Jauho sisältää 670 kcal, 5 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauho?
Määrä 250 g ruokaa Jauho sisältää 838 kcal, 6,3 g proteiinia, 194 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.426 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
