Tiedä, mitä lautasellasi on
Japaninhummeri
Kalorit ja ravintoarvot
86
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Rasva 0,4 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 21 g | – | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 11 g | – | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 31 g | – | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 42 g | – | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 52 g | – | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Japaninhummeri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Japaninhummeri?
Määrä 100 g ruokaa Japaninhummeri sisältää 86 kcal, 21 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Japaninhummeri?
Määrä 50 g ruokaa Japaninhummeri sisältää 43 kcal, 11 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Japaninhummeri?
Määrä 150 g ruokaa Japaninhummeri sisältää 129 kcal, 31 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Japaninhummeri?
Määrä 200 g ruokaa Japaninhummeri sisältää 172 kcal, 42 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Japaninhummeri?
Määrä 250 g ruokaa Japaninhummeri sisältää 215 kcal, 52 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: mext 10320 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
