Tiedä, mitä lautasellasi on

Inhame cru

Kalorit ja ravintoarvot

114

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,5 g

HH26 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	114	1,5 g	26 g	0,3 g
50 g	50 g	57	0,8 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	171	2,3 g	39 g	0,5 g
200 g	200 g	228	3 g	51 g	0,6 g
250 g	250 g	285	3,8 g	64 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Inhame cru?

Määrä 100 g ruokaa Inhame cru sisältää 114 kcal, 1,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Inhame cru?

Määrä 50 g ruokaa Inhame cru sisältää 57 kcal, 0,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Inhame cru?

Määrä 150 g ruokaa Inhame cru sisältää 171 kcal, 2,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Inhame cru?

Määrä 200 g ruokaa Inhame cru sisältää 228 kcal, 3 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Inhame cru?

Määrä 250 g ruokaa Inhame cru sisältää 285 kcal, 3,8 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 1900000059 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan