Tiedä, mitä lautasellasi on

Hasselpähkinävanukas

Kalorit ja ravintoarvot

174

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,3 g

HH18 g

Rasva8,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	174	5,3 g	18 g	8,7 g
50 g	50 g	87	2,7 g	9,2 g	4,3 g
150 g	150 g	261	8 g	28 g	13 g
200 g	200 g	348	11 g	37 g	17 g
250 g	250 g	435	13 g	46 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hasselpähkinävanukas?

Määrä 100 g ruokaa Hasselpähkinävanukas sisältää 174 kcal, 5,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hasselpähkinävanukas?

Määrä 50 g ruokaa Hasselpähkinävanukas sisältää 87 kcal, 2,7 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hasselpähkinävanukas?

Määrä 150 g ruokaa Hasselpähkinävanukas sisältää 261 kcal, 8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hasselpähkinävanukas?

Määrä 200 g ruokaa Hasselpähkinävanukas sisältää 348 kcal, 11 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hasselpähkinävanukas?

Määrä 250 g ruokaa Hasselpähkinävanukas sisältää 435 kcal, 13 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y862363 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan