Tiedä, mitä lautasellasi on
Hainliha
Kalorit ja ravintoarvot
kuorrutettu, uunissa paistettu, paahdettu, paistettu, grillattu, grillattu barbecue-tyyliin tai uppopaistettu, lisättyä rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 187 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 7,9 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 25 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 38 g | 5,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 50 g | 7,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 63 g | 9,5 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hainliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hainliha?
Määrä 100 g ruokaa Hainliha sisältää 187 kcal, 25 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hainliha?
Määrä 50 g ruokaa Hainliha sisältää 94 kcal, 13 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hainliha?
Määrä 150 g ruokaa Hainliha sisältää 281 kcal, 38 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hainliha?
Määrä 200 g ruokaa Hainliha sisältää 374 kcal, 50 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hainliha?
Määrä 250 g ruokaa Hainliha sisältää 468 kcal, 63 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008234 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
