Tiedä, mitä lautasellasi on

Flour omelette with Nutella, prepared

Kalorit ja ravintoarvot

265
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,7 g
HH30 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 265 kcal —
  • Proteiini 6,7 g 13%
  • Hiilihydraatit 30 g 11%
  • Rasva 13 g 16%
  • Tyydyttynyt rasva 5,3 g 27%
  • Kuitu 1,4 g 5%
  • Sokerit 15 g —
  • Natrium 190 mg 8%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2656,7 g30 g13 g
50 g50 g1333,4 g15 g6,4 g
150 g150 g39810 g46 g19 g
200 g200 g53013 g61 g25 g
250 g250 g66317 g76 g32 g

Kysymyksiä ruoasta Flour omelette with Nutella, prepared

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared?

Määrä 100 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared sisältää 265 kcal, 6,7 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared?

Määrä 50 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared sisältää 133 kcal, 3,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared?

Määrä 150 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared sisältää 398 kcal, 10 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared?

Määrä 200 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared sisältää 530 kcal, 13 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared?

Määrä 250 g ruokaa Flour omelette with Nutella, prepared sisältää 663 kcal, 17 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1695 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan