Tiedä, mitä lautasellasi on
Chai latte
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,9 g | 18 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,8 g | 24 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,8 g | 30 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chai latte
Mitä chai latte sisältää?
Chai latte valmistetaan tavallisesti mustasta teestä, mausteista ja maidosta; makeutuksena käytetään usein sokeria tai siirappia. Mausteseoksessa voi olla esimerkiksi kardemummaa, kanelia, inkivääriä, neilikkaa ja mustapippuria.
Miten chai latte tehdään kotona?
Hauduta mustaa teetä ja murskattuja mausteita pienessä vesimäärässä noin 5 minuuttia. Lisää lämmitetty maito, siivilöi juoma ja makeuta halutessasi; vaahdotettu maito tekee pinnasta kahvilatyylisen.
Voiko chai lattea tehdä ilman kahvia?
Kyllä. Chai latten pohjana on maustettu tee, ei kahvi; käytä mustaa teetä tai kofeiinitonta teetä ja lisää maito.
Miten chai latte eroaa chai-teestä?
Chai-tee on mausteilla haudutettua teetä, joka tarjoillaan usein ilman maitoa. Chai latte sisältää runsaasti maitoa ja on yleensä pehmeämmän makuinen ja täyteläisempi.
Miten chai latte eroaa caffè lattesta?
Caffè latten pohjana on espresso, chai latten taas maustettu tee. Caffè lattessa on 47 kcal ja 2,7 g proteiinia 100 grammassa; chai lattessa on 80 kcal ja 1,9 g proteiinia.
Mitä chai latten kanssa tarjotaan?
Makeat mausteet sopivat yhteen kardemummapullan, piparkakkujen ja kaurakeksien kanssa. Myös pieni pala tummaa suklaata toimii juoman seurana.
Voiko chai latten säilyttää seuraavaan päivään?
Kyllä, jos juoma on tehty maidosta: jäähdytä se nopeasti, peitä ja säilytä jääkaapissa. Juo se vuorokauden kuluessa ja lämmitä vain tarvitsemasi määrä kunnolla kuumaksi; vaahdota tarvittaessa uudelleen.
Miten saat chai latteen vahvemman maun?
Murskaa mausteet kevyesti ennen haudutusta ja anna niiden kiehua vedessä muutama minuutti ennen teen lisäämistä. Lisää maito vasta haudutuksen lopuksi, jotta tee ja mausteet ehtivät maustaa pohjan.
Lähde: slv 4057 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
