Tiedä, mitä lautasellasi on
Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 417 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 62 g 22%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 6 g 30%
- Kuitu 6,1 g 22%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 401 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,29 mg 17%
- Biotiini (B7) 4,9 µg 16%
- Folaatti (B9) 30 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 96 mg 7%
- Rauta 2,6 mg 14%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfori 175 mg 14%
- Kalium 322 mg 7%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,21 mg 24%
- Mangaani 0,9 mg 39%
- Seleeni 3,9 µg 7%
- Jodi 5,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8,5 g | 62 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 4,3 g | 31 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 13 g | 93 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 17 g | 124 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1042 | 21 g | 155 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
Määrä 100 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables sisältää 417 kcal, 8,5 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
Määrä 50 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables sisältää 208 kcal, 4,3 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
Määrä 150 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables sisältää 625 kcal, 13 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
Määrä 200 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables sisältää 834 kcal, 17 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
Määrä 250 g ruokaa Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables sisältää 1042 kcal, 21 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1595 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
