Tiedä, mitä lautasellasi on
Baklava
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 411 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 47 g 17%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 38 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 5,5 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 8,3 g | 71 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 11 g | 95 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 14 g | 119 g | 53 g |
Kysymyksiä ruoasta Baklava
Miten baklava tehdään rapeaksi?
Voitele filotaikinalevyt ohuesti sulatetulla voilla ja painele pähkinätäyte kerrosten väliin. Paista baklavaa 170–180 °C:ssa noin 35–45 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea.
Kaadetaanko siirappi kuuman vai jäähtyneen baklavan päälle?
Kaada jäähtynyt siirappi suoraan uunista otetun kuuman baklavan päälle. Näin siirappi imeytyy kerroksiin eikä leivonnainen jää yhtä helposti vetiseksi.
Miten baklava kannattaa säilyttää?
Säilytä baklava huoneenlämmössä tiiviissä rasiassa, jotta filokerrokset pysyvät rapeina. Jääkaappi pehmentää niitä; tarjoa baklava mieluiten muutaman päivän kuluessa.
Voiko baklavaa pakastaa?
Voi. Pakkaa palat ilmatiiviisti ja sulata ne huoneenlämmössä; lämmitä halutessasi hetki uunissa, jotta pinta rapeutuu uudelleen.
Minkä kanssa baklavaa tarjotaan?
Baklava sopii vahvan kahvin tai makeuttamattoman teen kanssa, sillä leivonnainen on itsessään hyvin makea. Sitä tarjotaan usein pieninä paloina jälkiruoaksi.
Mitä pähkinöitä baklavaan laitetaan?
Baklavaan käytetään usein pistaasipähkinöitä, saksanpähkinöitä tai manteleita, joskus niiden sekoitusta. Hienonna pähkinät karkeaksi rouheeksi, jotta täytteeseen jää purutuntumaa.
Sisältääkö baklava allergeeneja?
Useimmissa baklavoissa on vehnää sisältävää filotaikinaa ja pähkinöitä, ja voista valmistetussa versiossa myös maitotuotteita. Ainesosat vaihtelevat, joten tarkista ne erityisesti, jos vältät jotakin näistä.
Mistä baklava on peräisin?
Baklava tunnetaan monissa Lähi-idän, Välimeren ja Balkanin keittiöissä, eikä sen alkuperästä ole yhtä yksimielistä selitystä. Yhteistä eri versioille ovat ohuet taikinalevyt, pähkinätäyte ja siirappi.
Lähde: slv 3267 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan