Tiedä, mitä lautasellasi on
Avokado-kikhernesose
Kalorit ja ravintoarvot
teollisesti valmistettu
168
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH5,1 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 168 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 5,1 g 2%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4 g | 5,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 2,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6 g | 7,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 8 g | 10 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 10 g | 13 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Avokado-kikhernesose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Avokado-kikhernesose?
Määrä 100 g ruokaa Avokado-kikhernesose sisältää 168 kcal, 4 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Avokado-kikhernesose?
Määrä 50 g ruokaa Avokado-kikhernesose sisältää 84 kcal, 2 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Avokado-kikhernesose?
Määrä 150 g ruokaa Avokado-kikhernesose sisältää 252 kcal, 6 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Avokado-kikhernesose?
Määrä 200 g ruokaa Avokado-kikhernesose sisältää 336 kcal, 8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Avokado-kikhernesose?
Määrä 250 g ruokaa Avokado-kikhernesose sisältää 420 kcal, 10 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.791 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
