Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankerias punaviinissä

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu, haudutettu

219

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH0,5 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	219	9 g	0,5 g	20 g
50 g	50 g	110	4,5 g	0,3 g	9,8 g
150 g	150 g	329	14 g	0,8 g	29 g
200 g	200 g	438	18 g	1 g	39 g
250 g	250 g	548	23 g	1,3 g	49 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankerias punaviinissä?

Määrä 100 g ruokaa Ankerias punaviinissä sisältää 219 kcal, 9 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankerias punaviinissä?

Määrä 50 g ruokaa Ankerias punaviinissä sisältää 110 kcal, 4,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankerias punaviinissä?

Määrä 150 g ruokaa Ankerias punaviinissä sisältää 329 kcal, 14 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankerias punaviinissä?

Määrä 200 g ruokaa Ankerias punaviinissä sisältää 438 kcal, 18 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankerias punaviinissä?

Määrä 250 g ruokaa Ankerias punaviinissä sisältää 548 kcal, 23 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y670042 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan