Tiedä, mitä lautasellasi on
Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 235 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Rasva 1,9 g 2%
- Kuitu 35 g 124%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,9 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | – | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"?
Määrä 100 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" sisältää 235 kcal, 7,7 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"?
Määrä 50 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" sisältää 118 kcal, 3,9 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"?
Määrä 150 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" sisältää 353 kcal, 12 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"?
Määrä 200 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" sisältää 470 kcal, 15 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"?
Määrä 250 g ruokaa Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" sisältää 588 kcal, 19 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: mext 09018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
