Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldségmártogatós

Kalória- és tápértékadatok

355

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,1 g

Szénhidrát10 g

Zsír32 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	355	5,1 g	10 g	32 g
50 g	50 g	178	2,6 g	5,2 g	16 g
150 g	150 g	533	7,7 g	16 g	48 g
200 g	200 g	710	10 g	21 g	64 g
250 g	250 g	888	13 g	26 g	80 g

Hány kalória van Zöldségmártogatós 100 g mennyiségében?

Zöldségmártogatós 100 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségmártogatós 50 g mennyiségében?

Zöldségmártogatós 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségmártogatós 150 g mennyiségében?

Zöldségmártogatós 150 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségmártogatós 200 g mennyiségében?

Zöldségmártogatós 200 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 64 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségmártogatós 250 g mennyiségében?

Zöldségmártogatós 250 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 80 g zsírral.

Forrás: ausnut F010399 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül