Tudd, mi kerül a tányérodra
Whale meat, raw
Kalória- és tápértékadatok
111
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 111 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 93 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 90 µg 10%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Kolin 35,1 mg 6%
Ásványi anyagok
- Vas 3,7 mg 21%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 195 mg 16%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 1,4 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 277 | 56 g | 0 g | 6 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Whale meat, raw
Hány kalória van Whale meat, raw 100 g mennyiségében?
Whale meat, raw 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Whale meat, raw 50 g mennyiségében?
Whale meat, raw 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Whale meat, raw 150 g mennyiségében?
Whale meat, raw 150 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Whale meat, raw 200 g mennyiségében?
Whale meat, raw 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Whale meat, raw 250 g mennyiségében?
Whale meat, raw 250 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 797 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
