Tudd, mi kerül a tányérodra

Twiglets

Kalória- és tápértékadatok

393
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát63 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 393 kcal —
  • Fehérje 12 g 25%
  • Szénhidrát 63 g 23%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 1,6 g 8%
  • Rost 12 g 44%
  • Cukrok 0,6 g —
  • Nátrium 800 mg 35%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,5 mg 16%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,48 mg 37%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,8 mg 49%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,5 mg 31%
  • B6-vitamin 0,38 mg 22%
  • Biotin (B7-vitamin) 15 µg 50%
  • Folát (B9-vitamin) 78 µg 20%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 45 mg 3%
  • Vas 2,9 mg 16%
  • Magnézium 81 mg 19%
  • Foszfor 370 mg 30%
  • Kálium 460 mg 10%
  • Cink 2 mg 18%
  • Réz 0,32 mg 36%
  • Mangán 1,6 mg 70%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g39312 g63 g12 g
50 g50 g1976,2 g32 g5,9 g
150 g150 g59019 g95 g18 g
200 g200 g78625 g127 g24 g
250 g250 g98331 g158 g30 g

Kérdések erről: Twiglets

Hány kalória van Twiglets 100 g mennyiségében?

Twiglets 100 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Twiglets 50 g mennyiségében?

Twiglets 50 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Twiglets 150 g mennyiségében?

Twiglets 150 g mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Twiglets 200 g mennyiségében?

Twiglets 200 g mennyisége 786 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Twiglets 250 g mennyiségében?

Twiglets 250 g mennyisége 983 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 17-694 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül