Tudd, mi kerül a tányérodra

Tűhal

Kalória- és tápértékadatok

párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0 g

Zsír3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	96	17 g	3 g
50 g	50 g	48	8,6 g	1,5 g
150 g	150 g	144	26 g	4,5 g
200 g	200 g	192	34 g	6 g
250 g	250 g	240	43 g	7,5 g

Hány kalória van Tűhal 100 g mennyiségében?

Tűhal 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Tűhal 50 g mennyiségében?

Tűhal 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Tűhal 150 g mennyiségében?

Tűhal 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Tűhal 200 g mennyiségében?

Tűhal 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Tűhal 250 g mennyiségében?

Tűhal 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T061152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül