Tudd, mi kerül a tányérodra
Tökgratin
Kalória- és tápértékadatok
darált borjúhússal
118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát3,1 g
Zsír8,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 6,1 g 12%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 8,8 g 11%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 2,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,1 g | 3,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,1 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 9,2 g | 4,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 12 g | 6,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 15 g | 7,8 g | 22 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tökgratin
Hány kalória van Tökgratin 100 g mennyiségében?
Tökgratin 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Tökgratin 50 g mennyiségében?
Tökgratin 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Tökgratin 150 g mennyiségében?
Tökgratin 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Tökgratin 200 g mennyiségében?
Tökgratin 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Tökgratin 250 g mennyiségében?
Tökgratin 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: slv 5452 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
