Tudd, mi kerül a tányérodra
Tenger gyümölcsei saláta
Kalória- és tápértékadatok
kékkagylóval, garnélával, csiperkegombával és öntettel, házi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 102 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 2,6 g 1%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6,2 g | 2,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,1 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 9,3 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 16 g | 6,5 g | 18 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tenger gyümölcsei saláta
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 100 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 50 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 150 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 200 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 200 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 250 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 250 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: slv 1413 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
