Tudd, mi kerül a tányérodra
Tenger gyümölcsei saláta
Kalória- és tápértékadatok
kékkagylóval, garnélával és csiperkegombával, házi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 49 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,2 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,6 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 14 g | 4,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 18 g | 5,8 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tenger gyümölcsei saláta
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 100 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 50 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 150 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 200 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Tenger gyümölcsei saláta 250 g mennyiségében?
Tenger gyümölcsei saláta 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: slv 1414 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
