Tudd, mi kerül a tányérodra
Tart, jam, baked
Kalória- és tápértékadatok
382
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5 g
Szénhidrát55 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 382 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 8,8 g 44%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 175 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 143 µg 16%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0,89 µg 4%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26 mg 2%
- Vas 0,56 mg 3%
- Foszfor 60 mg 5%
- Kálium 105 mg 2%
- Cink 0,35 mg 3%
- Szelén 3,8 µg 7%
- Jód 1,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,5 g | 28 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 7,5 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 10 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 13 g | 138 g | 38 g |
Kérdések erről: Tart, jam, baked
Hány kalória van Tart, jam, baked 100 g mennyiségében?
Tart, jam, baked 100 g mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Tart, jam, baked 50 g mennyiségében?
Tart, jam, baked 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Tart, jam, baked 150 g mennyiségében?
Tart, jam, baked 150 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Tart, jam, baked 200 g mennyiségében?
Tart, jam, baked 200 g mennyisége 764 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Tart, jam, baked 250 g mennyiségében?
Tart, jam, baked 250 g mennyisége 955 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) R10008 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
