Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 87 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g870,8 g20 g0,2 g
50 g50 g440,4 g10 g0,1 g
150 g150 g1311,2 g30 g0,3 g
200 g200 g1741,6 g40 g0,4 g
250 g250 g2182 g50 g0,5 g

Kérdések erről: Sütőpor

Mennyi sütőport tegyél a tésztába?

Kövesd a recept mennyiségét: sok süteményhez egy 12 grammos tasak jut körülbelül 500 g liszthez, de a pontos arány eltérhet. Ha túl sokat teszel bele, a tészta kellemetlen, kesernyés ízű lehet, és sütés közben össze is eshet.

Mikor add a sütőport a süteménytésztához?

Keverd el alaposan a liszttel és a többi száraz hozzávalóval, mielőtt a nedveseket hozzáadod. A tésztát ne hagyd sokáig állni: amint összeállt, tedd az előmelegített sütőbe.

Hogyan tárold a sütőport, hogy ne veszítse el a hatását?

Tartsd száraz, jól záródó dobozban, hőtől és gőztől távol; a nedvesség idő előtt elindíthatja a reakciót. Ha bizonytalan vagy, szórj egy keveset forró vízbe: ha pezseg, még használható.

Mivel helyettesítheted a sütőport?

Egy teáskanál sütőpor helyett keverj össze negyed teáskanál szódabikarbónát és fél teáskanál borkőt. A szódabikarbóna önmagában nem jó csere, mert savas hozzávaló nélkül nem lazítja meg megfelelően a tésztát, és mellékízt hagyhat.

Mi a különbség a sütőpor és a szódabikarbóna között?

A sütőporban a szódabikarbóna mellett savas összetevő is van, ezért nedvességgel és hővel érintkezve gázt fejleszt. A szódabikarbónának savas hozzávaló — például joghurt, citromlé vagy író — kell a tésztában.

Használhatsz sütőport élesztő helyett?

Kelt tésztában nem: a sütőpor gyorsan lazít, de nem adja meg az élesztős tészta jellegzetes ízét és ruganyos szerkezetét. Palacsintához, kevert süteményhez és gyors kenyérhez viszont gyakran éppen sütőpor kell.

Milyen süteményekbe tesznek sütőport?

Kevert piskóták, muffinok, kevert kuglófok és palacsintatészták gyakori lazítószere. A liszttel elkeverve egyenletesebben oszlik el, így nem maradnak a kész süteményben kesernyés sütőporcsomók.

Forrás: ausnut F000247 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül