Tudd, mi kerül a tányérodra
Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin
Kalória- és tápértékadatok
e.g. sillpudding
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 125 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 9,1 g 3%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 7,6 g | 9,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,8 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 11 g | 14 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 19 g | 23 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin
Hány kalória van Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 100 g mennyiségében?
Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 100 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 50 g mennyiségében?
Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 150 g mennyiségében?
Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 150 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 200 g mennyiségében?
Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 200 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 250 g mennyiségében?
Sózott heringes, burgonyás, tojásos és tejes gratin 250 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: slv 259 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
