Tudd, mi kerül a tányérodra

Sárgafarkú makréla

Kalória- és tápértékadatok

128

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír4,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	128	23 g	0,1 g	4,9 g
50 g	50 g	64	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	192	34 g	0,2 g	7,4 g
200 g	200 g	256	45 g	0,2 g	9,8 g
250 g	250 g	320	57 g	0,3 g	12 g

Hány kalória van Sárgafarkú makréla 100 g mennyiségében?

Sárgafarkú makréla 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Sárgafarkú makréla 50 g mennyiségében?

Sárgafarkú makréla 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Sárgafarkú makréla 150 g mennyiségében?

Sárgafarkú makréla 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Sárgafarkú makréla 200 g mennyiségében?

Sárgafarkú makréla 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Sárgafarkú makréla 250 g mennyiségében?

Sárgafarkú makréla 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: mext 10233 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül