Tudd, mi kerül a tányérodra

Római saláta

Kalória- és tápértékadatok

cos, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát1,3 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	14	1,2 g	1,3 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,8 g	2 g	0,2 g
200 g	200 g	28	2,4 g	2,6 g	0,3 g
250 g	250 g	35	3 g	3,3 g	0,3 g

Hány kalória van Római saláta 100 g mennyiségében?

Római saláta 100 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Római saláta 50 g mennyiségében?

Római saláta 50 g mennyisége 7 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Római saláta 150 g mennyiségében?

Római saláta 150 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Római saláta 200 g mennyiségében?

Római saláta 200 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Római saláta 250 g mennyiségében?

Római saláta 250 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G107100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül