Tudd, mi kerül a tányérodra
Pretzels, wheat flour, salted, baked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 335 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 65 g 23%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 1720 mg 75%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 83 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 1,7 mg 9%
- Foszfor 113 mg 9%
- Kálium 146 mg 3%
- Cink 0,85 mg 8%
- Szelén 5,8 µg 11%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 9,1 g | 65 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 14 g | 97 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 18 g | 129 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 23 g | 162 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pretzels, wheat flour, salted, baked
Hány kalória van Pretzels, wheat flour, salted, baked 100 g mennyiségében?
Pretzels, wheat flour, salted, baked 100 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Pretzels, wheat flour, salted, baked 50 g mennyiségében?
Pretzels, wheat flour, salted, baked 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Pretzels, wheat flour, salted, baked 150 g mennyiségében?
Pretzels, wheat flour, salted, baked 150 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Pretzels, wheat flour, salted, baked 200 g mennyiségében?
Pretzels, wheat flour, salted, baked 200 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Pretzels, wheat flour, salted, baked 250 g mennyiségében?
Pretzels, wheat flour, salted, baked 250 g mennyisége 838 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) U1004 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
