Tudd, mi kerül a tányérodra
Nizzai saláta
Kalória- és tápértékadatok
tonhallal és szardellával
97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát1,5 g
Zsír6,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 97 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 1,5 g 1%
- Zsír 6,8 g 9%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,7 g | 1,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 10 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 17 g | 3,8 g | 17 g |
Kérdések erről: Nizzai saláta
Hány kalória van Nizzai saláta 100 g mennyiségében?
Nizzai saláta 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Nizzai saláta 50 g mennyiségében?
Nizzai saláta 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Nizzai saláta 150 g mennyiségében?
Nizzai saláta 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Nizzai saláta 200 g mennyiségében?
Nizzai saláta 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Nizzai saláta 250 g mennyiségében?
Nizzai saláta 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X295460 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
