Tudd, mi kerül a tányérodra

nílusi tilápia

Kalória- és tápértékadatok

124

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír5,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	124	20 g	0,2 g	5,3 g
50 g	50 g	62	9,9 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	186	30 g	0,3 g	8 g
200 g	200 g	248	40 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	310	50 g	0,5 g	13 g

Hány kalória van nílusi tilápia 100 g mennyiségében?

nílusi tilápia 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van nílusi tilápia 50 g mennyiségében?

nílusi tilápia 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van nílusi tilápia 150 g mennyiségében?

nílusi tilápia 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van nílusi tilápia 200 g mennyiségében?

nílusi tilápia 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van nílusi tilápia 250 g mennyiségében?

nílusi tilápia 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: mext 10212 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül