Tudd, mi kerül a tányérodra
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 275 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 0,4 g 0%
- Zsír 30 g 39%
- Telített zsírsavak 5,3 g 27%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 747 mg 32%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 840 µg 93%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 14 mg 93%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,02 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 12,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Foszfor 16 mg 1%
- Kálium 16 mg 0%
- Réz 0 mg 0%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
Hasonló ételek
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Zsírszegény margarin30% zsírtartalmú, dúsított, pl. Mini Latta295 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
Kérdések erről: Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Hány kalória van Margarine, 30 % fat, vegetable fat 100 g mennyiségében?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat 100 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Margarine, 30 % fat, vegetable fat 50 g mennyiségében?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Margarine, 30 % fat, vegetable fat 150 g mennyiségében?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat 150 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Margarine, 30 % fat, vegetable fat 200 g mennyiségében?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat 200 g mennyisége 551 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Margarine, 30 % fat, vegetable fat 250 g mennyiségében?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat 250 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 76 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 979 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
