Tudd, mi kerül a tányérodra
Mangóital
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 53 kcal —
- Fehérje 0,1 g 0%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 13 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,2 g | 27 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0,3 g | 34 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Narancsos-mangós gyümölcsitalkereskedelmi40 kcal / 100 g
- Almás-mangós italkereskedelmi40 kcal / 100 g
- Narancsos gyümölcsitalkereskedelmi39 kcal / 100 g
- Trópusi gyümölcsitalcommercial36 kcal / 100 g
- Alma- és mangólékereskedelmi38 kcal / 100 g
- Narancs-mangólékereskedelmi35 kcal / 100 g
- Sárgaitalkereskedelmi58 kcal / 100 g
- Almaitalkereskedelmi33 kcal / 100 g
- Guávaitalkereskedelmi60 kcal / 100 g
- Mangóléfriss39 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mangóital
Fel kell rázni a mangóitalt fogyasztás előtt?
Ha a gyümölcsös rész leülepedett, rázd fel, hogy egyenletes legyen az íze és az állaga. Felbontatlanul nem szükséges.
Hogyan tárold a felbontott mangóitalt?
Felbontás után tartsd hűtőben, jól lezárva, és fogyaszd el rövid időn belül. Ne hagyd órákig a napon vagy meleg helyen.
Mire használhatod a mangóitalt a poháron kívül?
Öntsd smoothie-ba banánnal és joghurttal, vagy fagyaszd jégkrémformába gyümölcsös jégnyalókának. Turmixhoz a mangóital adja a folyadékot és az édesség egy részét is.
Mivel helyettesítheted a mangóitalt egy receptben?
Gyümölcsös turmixban mangólével vagy mangópüré vízzel hígított keverékével válthatod ki. A pürés változat sűrűbb, ezért apránként hígítsd.
Miben különbözik a mangóital a mangólétől?
A mangóital gyümölcstartalma és hígítása eltérhet a mangóléétől, ezért az íze és az állaga sem feltétlenül ugyanolyan. A hasonló mangólé energiatartalma 38,8 kcal, szénhidráttartalma 9,5 g 100 grammonként.
Hogyan válassz mangóitalt?
Nézd meg az összetevők sorrendjét: ha erőteljesebb mangóízt keresel, válassz olyat, amelyben mangólé vagy -püré szerepel az összetevők elején. Az italok gyümölcstartalma és édessége jelentősen eltérhet.
Le lehet fagyasztani a mangóitalt?
Igen, öntsd jégkrémformába, de hagyj felül egy kis helyet, mert fagyáskor kitágul. Jégkockatartóban is lefagyaszthatod, és a kockákat később smoothie-hoz használhatod.
Forrás: ausnut F004112 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
