Tudd, mi kerül a tányérodra

Káposztagratin

Kalória- és tápértékadatok

pl. kalpudding

118

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,4 g

Szénhidrát10 g

Zsír5,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	118	7,4 g	10 g	5,1 g
50 g	50 g	59	3,7 g	5,1 g	2,6 g
150 g	150 g	177	11 g	15 g	7,7 g
200 g	200 g	236	15 g	20 g	10 g
250 g	250 g	295	19 g	25 g	13 g

Hány kalória van Káposztagratin 100 g mennyiségében?

Káposztagratin 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Káposztagratin 50 g mennyiségében?

Káposztagratin 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Káposztagratin 150 g mennyiségében?

Káposztagratin 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Káposztagratin 200 g mennyiségében?

Káposztagratin 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Káposztagratin 250 g mennyiségében?

Káposztagratin 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: slv 512 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül