Tudd, mi kerül a tányérodra
juhfilésteak
Kalória- és tápértékadatok
mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)
156
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje31 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 156 kcal —
- Fehérje 31 g 63%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 47 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 63 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 79 g | 0 g | 8,6 g |
Hasonló ételek
- Juhfilémedalionmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)156 kcal / 100 g
- Báránybélszínmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (sütőben)225 kcal / 100 g
- Bárányfilémedálzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)156 kcal / 100 g
- Báránygerincbordamélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)393 kcal / 100 g
- Báránysteakcsont nélküli, sovány, nyers130 kcal / 100 g
- Borjúszeletgerincből, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben142 kcal / 100 g
- Báránygerincből készült bordaszeletpácolt, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)356 kcal / 100 g
- Juhszeletcombból, közepesen zsíros, serpenyőben zsiradék nélkül sütve224 kcal / 100 g
- Báránycombzsíros, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (sütőben)279 kcal / 100 g
- Juhlapockasovány, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, sütőben176 kcal / 100 g
Kérdések erről: juhfilésteak
Hány kalória van juhfilésteak 100 g mennyiségében?
juhfilésteak 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van juhfilésteak 50 g mennyiségében?
juhfilésteak 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van juhfilésteak 150 g mennyiségében?
juhfilésteak 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van juhfilésteak 200 g mennyiségében?
juhfilésteak 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van juhfilésteak 250 g mennyiségében?
juhfilésteak 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 79 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U733282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
