Tudd, mi kerül a tányérodra
Cookies, oat flakes, industrially produced
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 511 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 27 g 34%
- Telített zsírsavak 15 g 73%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 42 g —
- Nátrium 214 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,7 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4 mg 27%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 5,3 µg 18%
- Folát (B9-vitamin) 11,2 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 198 mg 15%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 44 mg 10%
- Foszfor 254 mg 20%
- Kálium 124 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,21 mg 24%
- Mangán 0,9 mg 39%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 9,4 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 5 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,5 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 766 | 7,5 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1021 | 10 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1277 | 13 g | 153 g | 67 g |
Hasonló ételek
- Industrially produced coconut cookies421 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet448 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet with chokolate477 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cookies, oat flakes, industrially produced
Hány kalória van Cookies, oat flakes, industrially produced 100 g mennyiségében?
Cookies, oat flakes, industrially produced 100 g mennyisége 511 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Cookies, oat flakes, industrially produced 50 g mennyiségében?
Cookies, oat flakes, industrially produced 50 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Cookies, oat flakes, industrially produced 150 g mennyiségében?
Cookies, oat flakes, industrially produced 150 g mennyisége 766 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Cookies, oat flakes, industrially produced 200 g mennyiségében?
Cookies, oat flakes, industrially produced 200 g mennyisége 1021 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Cookies, oat flakes, industrially produced 250 g mennyiségében?
Cookies, oat flakes, industrially produced 250 g mennyisége 1277 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1575 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
