Tudd, mi kerül a tányérodra

Homársaláta

Kalória- és tápértékadatok

majonézzel, tejszínnel hígítva

177
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,2 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 177 kcal —
  • Fehérje 6,2 g 12%
  • Szénhidrát 3,2 g 1%
  • Zsír 15 g 20%
  • Telített zsírsavak 2,9 g 15%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 2,7 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1776,2 g3,2 g15 g
50 g50 g893,1 g1,6 g7,7 g
150 g150 g2669,3 g4,8 g23 g
200 g200 g35412 g6,4 g31 g
250 g250 g44316 g8 g38 g

Kérdések erről: Homársaláta

Hogyan készíts homársalátát főtt homárból?

Vágd falatnyi darabokra a lehűtött, főtt homár húsát, majd óvatosan forgasd össze majonézzel, kevés citromlével és apróra vágott zellerszárral. Sózd, borsozd, és tálalásig tartsd hűtőben.

Mivel tálald a homársalátát?

Pirított kenyérrel vagy salátalevelekre halmozva könnyű fogás; citrommal és friss kaporral is jól illik össze. Szendvicsbe töltve is népszerű.

Meddig tartható el a homársaláta a hűtőben?

Lefedve, legfeljebb 4 °C-on tárold, és egy-két napon belül fogyaszd el. Ha két óránál tovább állt szobahőmérsékleten, inkább ne tedd vissza későbbre.

Készíthető homársaláta fagyasztott homárból?

Igen: előbb olvaszd fel a hűtőben, majd a nyers homárhúst főzd meg, és csak teljes lehűlés után keverd a salátába. A már megfőzött, felengedett homárt ne fagyaszd vissza.

Mivel helyettesítheted a homárt a homársalátában?

A főtt garnéla vagy a rákhús használható helyette; mindkettőt falatnyi darabokra vágva keverd a majonézes alaphoz. Az íz és az állag más lesz, de a citrom és a zeller ezekhez is jól passzol.

Mi a különbség a homársaláta és a tenger gyümölcsei saláta között?

A homársaláta főszereplője a homár húsa, míg a tenger gyümölcsei salátában többféle tengeri alapanyag, például kagyló vagy garnéla is lehet. Az öntet mindkettőnél változhat.

Biztonságos a homársaláta, ha allergiás vagy a rákfélékre?

Nem: a homár rákféle, ezért a homársaláta allergiás reakciót válthat ki. Kérdezz rá az összetevőkre és az elkészítés módjára is, mert más tengeri ételekkel vagy közös eszközökkel érintkezhet.

Forrás: BLS (Germany) X1A9010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül