Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsszelet
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 332 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 37 g 13%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 12 g 58%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 28 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 3,4 g | 37 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1,7 g | 19 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 5,1 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 6,8 g | 74 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 8,5 g | 93 g | 48 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Gyümölcsszelet
Hogyan tárold a gyümölcsszeletet, hogy ne száradjon ki?
Tedd jól záródó dobozba, és tartsd hűvös, száraz helyen. Ha friss gyümölcs vagy krém van benne, inkább hűtőben tárold.
Le lehet fagyasztani a gyümölcsszeletet?
A krém és friss gyümölcs nélküli gyümölcsszelet általában jól fagyasztható. Szeleteld fel, csomagold külön a darabokat, majd felengedéskor hagyd szobahőmérsékleten kiolvadni.
Mivel kínáld a gyümölcsszeletet?
Kávé vagy tea mellé kínálhatod; natúr joghurttal vagy egy kevés friss gyümölccsel könnyedebb desszert lesz belőle.
Mivel helyettesítheted a gyümölcsszeletet?
Ha gyümölcsös édességet keresel, kínálhatsz helyette almás pitét vagy gyümölcsös kevert süteményt. Ha inkább töményebb édességet szeretnél, az édes szelet lehet alternatíva.
Melyik energiadúsabb: a gyümölcsszelet vagy az édes szelet?
Az édes szelet energiadúsabb: 100 grammonként 466 kcal, míg a gyümölcsszeletben 332 kcal van.
Melyik tartalmaz több szénhidrátot: a gyümölcsszelet vagy a citromszelet?
A citromszelet tartalmaz többet: 100 grammonként 52,6 g-ot, szemben a gyümölcsszelet 37 g-jával.
Forrás: ausnut F010312 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
