Tudd, mi kerül a tányérodra

Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal

Kalória- és tápértékadatok

140

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,3 g

Szénhidrát16 g

Zsír4,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	140	6,3 g	16 g	4,7 g
50 g	50 g	70	3,2 g	8 g	2,4 g
150 g	150 g	210	9,5 g	24 g	7,1 g
200 g	200 g	280	13 g	32 g	9,4 g
250 g	250 g	350	16 g	40 g	12 g

Hány kalória van Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 100 g mennyiségében?

Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 50 g mennyiségében?

Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 150 g mennyiségében?

Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 200 g mennyiségében?

Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 250 g mennyiségében?

Éjszakára beáztatott zabkása chiamaggal 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: mvt 10.175 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül