Tudd, mi kerül a tányérodra

Édes berkenye

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát13 g

Zsír1,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	73	1,3 g	13 g	1,2 g
50 g	50 g	37	0,7 g	6,4 g	0,6 g
150 g	150 g	110	2 g	19 g	1,8 g
200 g	200 g	146	2,6 g	25 g	2,4 g
250 g	250 g	183	3,3 g	32 g	3 g

Hány kalória van Édes berkenye 100 g mennyiségében?

Édes berkenye 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Édes berkenye 50 g mennyiségében?

Édes berkenye 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Édes berkenye 150 g mennyiségében?

Édes berkenye 150 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Édes berkenye 200 g mennyiségében?

Édes berkenye 200 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Édes berkenye 250 g mennyiségében?

Édes berkenye 250 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) F404100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül