Tudd, mi kerül a tányérodra

Cous cous, with meat

Kalória- és tápértékadatok

158
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát15 g
Zsír5,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 158 kcal —
  • Fehérje 12 g 24%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 5,4 g 7%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 8%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 2,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15812 g15 g5,4 g
50 g50 g796 g7,3 g2,7 g
150 g150 g23718 g22 g8,1 g
200 g200 g31624 g29 g11 g
250 g250 g39530 g36 g14 g

Kérdések erről: Cous cous, with meat

Hány kalória van Cous cous, with meat 100 g mennyiségében?

Cous cous, with meat 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Cous cous, with meat 50 g mennyiségében?

Cous cous, with meat 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Cous cous, with meat 150 g mennyiségében?

Cous cous, with meat 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Cous cous, with meat 200 g mennyiségében?

Cous cous, with meat 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Cous cous, with meat 250 g mennyiségében?

Cous cous, with meat 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: ausnut F003237 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül