Tudd, mi kerül a tányérodra
Chai latte
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 80 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 11 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,9 g | 18 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,8 g | 24 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,8 g | 30 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chai latte
Hogyan készíts otthon chai lattét?
Forralj fel fekete teát fahéjjal, kardamommal, gyömbérrel, szegfűszeggel és kevés fekete borssal, majd kis lángon főzd pár percig. Szűrd le, öntsd fel meleg tejjel, és ízesítsd cukorral vagy mézzel.
Milyen teából készül a chai latte?
Alapja általában erős fekete tea, amelyet fűszerekkel főznek, majd tejjel kevernek össze. Teafilterrel is elkészítheted, de a fűszerekből főzött változat illatosabb.
Hogyan lesz habos a chai latte tejből?
Melegítsd fel a tejet, de ne forrald, majd tejhabosítóval habosítsd. Habosító nélkül egy jól záródó üvegben is felrázhatod a meleg tejet; előbb ellenőrizd, hogy az üveg hőálló-e.
Miben különbözik a chai latte a chai teától?
A chai tea fűszerekkel főzött tea, a chai latte pedig tejjel készül, gyakran tejhabbal és édesítéssel. Ha kevésbé krémes italt szeretnél, készíts chai teát, és csak egy kevés tejet adj hozzá.
Mivel kínáld a chai lattét?
Jól illik hozzá a kardamomos sütemény, a mézeskalács és a keksz. A fahéj vagy egy csipet őrölt kardamom a tetejére szórva kiemeli a fűszeres ízét.
Mennyi cukor van a chai lattéban?
Az édesített változatban a tej természetes cukrai mellett hozzáadott cukor is lehet; a cukortartalom 11 g 100 g chai lattéban. Otthon kevesebb édesítővel is elkészítheted.
Forrás: slv 4057 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
