Tudd, mi kerül a tányérodra
Caprese
Kalória- és tápértékadatok
paradicsom és mozzarella
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 185 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 6,5 g 33%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 2,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7,2 g | 2,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3,6 g | 1,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 11 g | 3,8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 14 g | 5 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 18 g | 6,3 g | 40 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Caprese
Hogyan készítsd el a klasszikus Capresét?
Vágj érett paradicsomot és mozzarellát hasonló vastag szeletekre, majd felváltva rendezd őket tányérra friss bazsalikomlevelekkel. Locsold meg olívaolajjal, sózd, borsozd, és tálald rögtön.
Milyen paradicsomot és mozzarellát válassz Capreséhez?
Olyan érett, lédús paradicsomot válassz, amely még tartja a formáját; a puha, lisztes húsú darabok kevésbé jók hozzá. A friss mozzarella legyen enyhe ízű, és szeletelés előtt csepegtesd le, hogy ne áztassa el a paradicsomot.
Előre össze lehet állítani a Capresét?
A paradicsomot és a mozzarellát előre felszeletelheted, de külön tárold őket a hűtőben, lefedve. A bazsalikomot, az olívaolajat és a sót csak közvetlenül tálalás előtt add hozzá, különben a levelek megfonnyadnak, a paradicsom pedig levet ereszt.
Mit kínálj Caprese mellé?
Jól illik hozzá a ropogós kenyér vagy a focaccia, amellyel felitathatod a tányéron maradó paradicsomos-olívaolajos levet. Könnyű előételként vagy grillezett zöldségek mellett is tálalhatod.
Mivel helyettesítheted a mozzarellát a Capresében?
A burrata krémesebb változatot ad; tálaláskor tépd fel, és a paradicsom mellé kanalazd. Ha szilárdabb sajtot szeretnél, használhatsz friss, enyhe ízű kecskesajtot, de az már eltér a klasszikus Capresétől.
Mi a különbség a Caprese és a Caprese saláta között?
A Caprese rendszerint paradicsom, mozzarella, bazsalikom és olívaolaj egyszerű összeállítása; a Caprese saláta ugyanezeket salátaként tálalja, gyakran nagyobb adagban vagy más zöldekkel kiegészítve. A két elnevezést sokszor ugyanarra az ételre is használják.
Miért ne tedd hűtőbe a paradicsomot a Capreséhez?
A hideg tompítja a paradicsom illatát és ízét, ezért egészben, szobahőmérsékleten tárold, amíg meg nem érik. Ha már felvágtad, fedd le, tedd hűtőbe, és mielőbb használd fel.
Forrás: BLS (Germany) X208312 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül