Tudd, mi kerül a tányérodra

Búza

Kalória- és tápértékadatok

diétás, dúsított

388
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát54 g
Zsír8,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 388 kcal —
  • Fehérje 19 g 38%
  • Szénhidrát 54 g 19%
  • Zsír 8,5 g 11%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 9,5 g 34%
  • Cukrok 3,6 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g38819 g54 g8,5 g
50 g50 g1949,5 g27 g4,3 g
150 g150 g58229 g80 g13 g
200 g200 g77638 g107 g17 g
250 g250 g97048 g134 g21 g

Kérdések erről: Búza

Hány kalória van Búza 100 g mennyiségében?

Búza 100 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Búza 50 g mennyiségében?

Búza 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Búza 150 g mennyiségében?

Búza 150 g mennyisége 582 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Búza 200 g mennyiségében?

Búza 200 g mennyisége 776 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Búza 250 g mennyiségében?

Búza 250 g mennyisége 970 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: slv 1936 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül