Tudd, mi kerül a tányérodra
Brokkolis-sonkás pite
Kalória- és tápértékadatok
208
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,8 g
Szénhidrát12 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 208 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,8 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,9 g | 6,2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 12 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 20 g | 31 g | 35 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Brokkolis-sonkás pite
Hány kalória van Brokkolis-sonkás pite 100 g mennyiségében?
Brokkolis-sonkás pite 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-sonkás pite 50 g mennyiségében?
Brokkolis-sonkás pite 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-sonkás pite 150 g mennyiségében?
Brokkolis-sonkás pite 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-sonkás pite 200 g mennyiségében?
Brokkolis-sonkás pite 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-sonkás pite 250 g mennyiségében?
Brokkolis-sonkás pite 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: slv 2134 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
