Tudd, mi kerül a tányérodra
Baklava
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 411 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 3,7 g 19%
- Rost 4,2 g 15%
- Cukrok 38 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 5,5 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 8,3 g | 71 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 11 g | 95 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 14 g | 119 g | 53 g |
Kérdések erről: Baklava
Hogyan lesz ropogós a baklava teteje?
A réteslapokat rétegenként kend meg olvasztott vajjal, a tetejét pedig még sütés előtt vágd fel rombuszokra vagy négyzetekre. Süsd 170–180 °C-on nagyjából 35–45 percig, amíg mély aranyszínű nem lesz.
Mikor öntsd a szirupot a baklavára?
A forró süteményre önts hideg vagy szobahőmérsékletű szirupot, így a tészta ropogósabb marad, és jól magába szívja a szirupot. Ne öntsd rá egyszerre az egészet: locsold meg egyenletesen, majd hagyd több órán át pihenni.
Hogyan tárold a baklavát, hogy ne puhuljon meg?
Tartsd jól záródó dobozban, hűvös, száraz helyen, ne a hűtőben, mert ott könnyebben elveszíti a ropogósságát. A darabok közé tehetsz sütőpapírt, hogy ne ragadjanak össze.
Le lehet fagyasztani a baklavát?
Igen: a kihűlt, felszívódott szirupú darabokat rétegezd sütőpapírral, és légmentesen zárd le. Felengedés után hagyd szobahőmérsékleten, és ha a tésztája veszített a ropogósságából, röviden melegítsd át sütőben.
Mivel kínáld a baklavát?
Erős, cukor nélkül kínált kávé vagy fekete tea jól ellensúlyozza az édes, diós süteményt. Tálalás előtt vágd kisebb falatokra, mert a baklava tömény édesség.
Milyen diófélét tehetsz a baklavába?
Dióval, pisztáciával vagy mandulával is készül; gyakori megoldás, hogy a töltelékben kétféle diófélét keversz. A tölteléket ne őröld teljesen lisztszerűre: az apró darabok kellemesebb állagot adnak.
Miért kell felvágni a baklavát sütés előtt?
A réteges tészta sütés után könnyen szétmorzsolódik, ezért még sütés előtt vágd át a rétegeket éles késsel. Így a szirup is egyenletesebben jut a darabok közé.
Forrás: slv 3267 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül