Tudd, mi kerül a tányérodra

Áfonyahab

Kalória- és tápértékadatok

193
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát14 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 193 kcal —
  • Fehérje 2,5 g 5%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 8,4 g 42%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 14 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1932,5 g14 g14 g
50 g50 g971,3 g7 g6,9 g
150 g150 g2903,8 g21 g21 g
200 g200 g3865 g28 g27 g
250 g250 g4836,3 g35 g34 g

Kérdések erről: Áfonyahab

Hány kalória van Áfonyahab 100 g mennyiségében?

Áfonyahab 100 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Áfonyahab 50 g mennyiségében?

Áfonyahab 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Áfonyahab 150 g mennyiségében?

Áfonyahab 150 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Áfonyahab 200 g mennyiségében?

Áfonyahab 200 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Áfonyahab 250 g mennyiségében?

Áfonyahab 250 g mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: mvt 10.186 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül