Caminata rápida: calorías quemadas por hora
Caminar a paso ligero, a 6 km/h
331
kcal por hora con 70 kg
165
kcal en 30 minutos
4,5
Valor MET
Tus calorías quemadas
165kcal quemadas
Calorías quemadas según el peso
| Duración | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 min | 59 | 71 | 83 | 95 | 106 | 118 |
| 30 min | 118 | 142 | 165 | 189 | 213 | 236 |
| 45 min | 177 | 213 | 248 | 284 | 319 | 354 |
| 60 min | 236 | 284 | 331 | 378 | 425 | 473 |
Actividades similares
- Wakeboard 441 kcal por hora con 70 kg Moderada
- Caminata lenta 147 kcal por hora con 70 kg Ligera
- Saltar a la comba 735 kcal por hora con 70 kg Intensa
- Máquina de remo 514 kcal por hora con 70 kg Intensa
- Caminar 257 kcal por hora con 70 kg Moderada
- Bicicleta estática 404 kcal por hora con 70 kg Moderada
Valor MET del Compendio de Actividades Físicas para adultos de 2024. Calorías = MET × peso en kg × horas × 1,05. El gasto real varía según la forma física, el esfuerzo y la composición corporal.