Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yalancı iğde
Kalori ve besin değerleri
çiğ
51
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.2,4 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 51 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 2,4 g 1%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 4,8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 6 g | 8 g |
Benzer yiyecekler
Yalancı iğde hakkında sorular
Yalancı iğde ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı iğde ürününün 100 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Yalancı iğde ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı iğde ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yalancı iğde ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı iğde ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Yalancı iğde ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı iğde ürününün 200 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Yalancı iğde ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yalancı iğde ürününün 250 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 6 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) F405100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
