Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yağsız balık burgeri
Kalori ve besin değerleri
156
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.6 g
Yağ9,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 9,8 g 13%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 11 g | 6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,4 g | 3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 16 g | 9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 22 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 27 g | 15 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Yağsız balık burgeri hakkında sorular
Yağsız balık burgeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız balık burgeri ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Yağsız balık burgeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız balık burgeri ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 3 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Yağsız balık burgeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız balık burgeri ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 9 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Yağsız balık burgeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız balık burgeri ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 12 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Yağsız balık burgeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız balık burgeri ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 15 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.062 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
